早泄危害大,治疗是关键

　　现在很多男性都有早泄的症状，不管早泄情况如何，都会给男性造成1定的压力，如何医治早泄呢？早泄的医治方法说简单也简单，说难也难，关键在因而否能坚持医治，坚持医治就会收到好的医治效果。

　　1、对性生活应正确认识和对待

　　调剂不良的心理因素，男性在房事的时候要保持1个静心，保持心情平和，勿急勿躁，勿忧愁，在房事的时候，要营建1种浪漫温馨的气氛，既使伴侣感遭到心理上的满足，又放松了自己紧张的潜意识。修身养性，控制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，避免将正常情况误解为早泄。患者本身必须要能够建立信心，以积极的态度配合医治。

　　2、加强体育锻炼，增强体质

　　多参加1些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调理情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　3、调剂不良饮食习惯

　　饮食宜平淡，忌辛辣、肥甘美味，节食慎酒：可以作为饮食医治的药物和食品有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食品可做成药膳常服，有益于疾病的康复。

　　4、应保持安稳的情绪

　　早泄的产生与精神因素密切相干，精神调理对早泄的医治与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解1些性知识，注意在夫妻生活进程中情感的调和。即便偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲太长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、抱怨。

　　5、和妻子1起医治

　　对早泄的医治，妻子是良好的医生。如果男性偶尔的产生早泄，这时候候妻子切勿有责备的语气，应当鼓励丈夫正确的面这类问题，应当给他克服疾病的信心。还要与丈夫多交换，消除他内心的不良知理情绪，消除夫妻之间的各种不良因素。