中医对男性不育的四个解读 预防不育要注意8个“不”

　　凡夫妇婚后同居2年以上，未采取避孕措施而未受孕，其中有女方的缘由也有属于男方的病证。若属于男方的病症，常见疾病因有：先天不足，肾精不充；肾气不足，精关不固或肾精亏耗，滑脱不由，或房劳过度，肾不藏精，或情志紧张，精气失调等，总之，该病病因不离乎肾、肾精、气虚及至肾阳虚，肾阴虚，肾阴阳两虚。

　　中医对男性不育的4个解读

　　1、死精症不育

　　死精症造成男性不育是指屡次精液检查精子形态无异常，密度也在正常范围，但绝大多数精子是死亡的。正常情况下，精液排出体外1小时以内，正常存活的精子应70%以上，如死精子超过40%即影响受孕。

　　2、男性少精不育

　　少精是1种较常见的不育症的病症。精子在睾丸内产生，在睾丸的精曲小管内经历精原细胞、低级精母细胞、次级精母细胞、精仔细胞，最后构成成熟的精子，并释放到精曲小管内，是1个延续进程，大约在精曲小管内经历64～72天。在精子构成的全部进程中都遭到内分泌激素的调理，任何影响生精功能的因素均将致使精子数目减少。

　　3、血精症造成男性不育

　　血精症是引发不育症症的重要病因，精子在显微镜下可见到大量红细胞。作为精子精液异常疾病的1种，其病因多而复杂。

　　4、精液不液化造成男性不育

　　专家指出，精液不液化是不育症的主要缘由之1，精液不液化严重的影响了男性的健康，我们在平常生活中应多注意保健和预防，避免产生这类情况。

　　预防男性不育要注意8个“不”

　　1、不要穿紧身牛崽裤

　　男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛崽裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。

　　2、不要久骑赛车

　　赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰曲折度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在座垫上，遭到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成和前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过1小时，保护会阴部坐垫利用海绵套。

　　3、不要洗澡温度太高

　　正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温太高常常暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要 高1倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过量而致不育。医学家从男子不育的成因中得悉，1部份男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能 成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为好。

　　4、饮食注意不要缺锌少硒

　　微量元素锌可增进精子的活动力，能避免精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几近全来自食品。日本医学 研究人员视察男性不育1000例，发现37人的精液中硒含量不足。因此，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食品，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

　　5、不要吸入过量的厨房油烟

　　近期上海铁道大学医学院研究发现，厨房油烟中竟有74种化学物资能致细胞产生突变，致使不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，这表明其生殖系统遭到明显破坏。

　　6、房事不要过频

　　避免房事过频，房事过频，可以使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求；还可以使女方的内分泌功能能失调，影响卵泡发育。这些不利 10受孕。夫妻之间要相互配合，过好适度、有效、和谐的性生活。医治不育症切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房 次数，增加受孕机会。

　　7、运动不要过于剧烈

　　掌控好运动量，过于剧烈的运动，会破坏男女体内激素的分泌，打乱排卵规律，限制精液分泌。

　　8、不要忽视婚前体检

　　别忽视婚前检查，初期发现异常，可以免婚后的痛苦。结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合、相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免。