怎么才能预防前列腺炎

　　前列腺炎男科常见病，是1种多病发，像感冒1样多发于男性朋友，前列腺炎会严重影响男性生殖健康，严重会致使男性不育，下面看下怎样才能预防前列腺炎：

　　1、增加前列腺炎的正确知识是关键。

　　对待前列腺炎1定要有正确的认识：前列腺炎不是前列腺增生，前列腺增生和前列腺炎没有直接关系；要看具体的病理因素和患者的情况，反之将致使菌群失调等问题影响健康和后续医治；

　　前列腺炎不是性病1般不具沾染性，而且前列腺炎不是不可治愈，只要医治得当，方法公道规范，医患配合前列腺炎都可以治愈。

　　同时，不规范医治和用药，没有选择1家专业的医院，没有采取科学有效的医治方法，并且有很多患者没有配合专业医生进行系统医治，总是“3天打鱼，两天晒网”似的医治，从而使细菌等致病微生物产生耐药，前列腺炎出现反复情况，乃至愈来愈重，给后来的医治带来了更大的难度。

　　患者朋友应当多喝水，适当运动，最好是走路。进行热水浴，每天吃南瓜子，减少性行动但不是禁欲，同时，根据本身情况进行前列腺推拿也是不可或缺的。

　　2、补充和调配营养是必须。

　　1、补充优良蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在平常膳食中应多补充优良蛋白质。多吃1些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温酿成的营养损失。

　　2、维生素补充要平衡

　　维生素A可增进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长；维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力；维生素E能调理性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食品中。